“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示,首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解,“对于普通健身者,一方面要树立运动是以健身为目的的概念,并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率,并清楚相应的注意事项;另一方面,损伤也是发现自身问题的一种方式,损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的,这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后,应该理性对待、解决问题,这样人的健康状况会提升。”
刘佳现在经常登录哥哥的QQ和微信,回复驴友们的关心。每次看到这条说说,他都坚信哥哥还活着。
《"三条红线"高悬 规模房企业绩增速或进一步放缓》【环球网报道】据韩联社1月11日报道,韩国外交部发言人鲁圭德当天在例行记者会上,就韩方资助朝鲜参加平昌奥运会是否会违反涉朝制裁的提问表示,在朝鲜参奥问题上,韩方将同国际社会紧密合作,努力避免违反国际社会涉朝制裁措施的情况发生。




