减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

“政事儿”注意到，红旗歌舞团原定于2017年初前来国家大剧院演出，然而在2016年底的一场空难，使得这场演出未能成行。

《联网呼叫、智能康复……智慧养老“一键”直达》1月5日上午，兰考县纪委监察局工作人员向澎湃新闻证实，纪委监察局已对事件处理进行通报。该私家车主为兰考县兰阳街道办事处文化站站长齐某璐，交警为兰考县交通警察大队协警李某涛。因齐某璐违章不听劝阻，在公众场合恶意辱骂殴打执勤交警，且双方相互厮打，影响形象，目前齐某璐被警方行政拘留，涉事双方单位被全县通报批评。